ਜਿ ਸਤਿਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਆਪਣਾ ਤਿਸ ਨੋ ਪੂਜੇ ਸਭੁ ਕੋਇ ॥ जि सतिगुरु सेवे आपणा तिस नो पूजे सभु कोइ ॥ Jė saṫgur sévé aapṇaa ṫis no poojé sabʰ ko▫é. One who serves his True Guru, is worshiped by everyone. ਸਲੋਕੁ ਮਃ ੩ ॥ सलोकु मः ३ ॥ Salok mėhlaa 3. Shalok, Third Mehl: ਸਭਨਾ ਉਪਾਵਾ ਸਿਰਿ ਉਪਾਉ ਹੈ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਪਰਾਪਤਿ ਹੋਇ ॥ सभना उपावा सिरि उपाउ है हरि नामु परापति होइ ॥ Sabʰnaa upaavaa sir upaa▫o hæ har naam paraapaṫ ho▫é. Of all efforts, the supreme effort is the attainment of the Lord’s Name. ਅੰਤਰਿ ਸੀਤਲ ਸਾਤਿ ਵਸੈ ਜਪਿ ਹਿਰਦੈ ਸਦਾ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ॥ अंतरि सीतल साति वसै जपि हिरदै सदा सुखु होइ ॥ Anṫar seeṫal saaṫ vasæ jap hirḋæ saḋaa sukʰ ho▫é. Peace and tranquility come to dwell within the mind; meditating within the heart, there comes a lasting peace. ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਖਾਣਾ ਅੰਮ੍ਰਿਤੁ ਪੈਨਣਾ ਨਾਨਕ ਨਾਮੁ ਵਡਾਈ ਹੋਇ ॥੧॥ अमृतु खाणा अमृतु पैनणा नानक नामु वडाई होइ ॥१॥ Amriṫ kʰaaṇaa amriṫ pænṇaa Naanak naam vadaa▫ee ho▫é. ||1|| The Ambrosial Amrit is his food, and the Ambrosial Amrit is his clothes; O Nanak! Through the Naam, the Name of the Lord, greatness is obtained. ||1||