ਉਠੰਦਿਆ ਬਹੰਦਿਆ ਸਵੰਦਿਆ ਸੁਖੁ ਸੋਇ ॥ उठंदिआ बहंदिआ सवंदिआ सुखु सोइ ॥ Uṯẖanḏi▫ā bahanḏi▫ā suvanḏiā sukẖ so▫e. While standing up, sitting down and sleeping, be at peace; ਸਲੋਕ ਮਃ ੫ ॥ सलोक मः ५ ॥ Salok mėhlā 5. Shalok, Fifth Mehl: