ਹਰਿ ਕੇ ਚਰਨ ਹਿਰਦੈ ਗਾਇ ॥ हरि के चरन हिरदै गाइ ॥ Har ke cẖaran hirḏai gā▫e. Sing of the Lord's Feet within your heart. ਕਾਨੜਾ ਮਹਲਾ ੫ ॥ कानड़ा महला ५ ॥ Kānṛā mėhlā 5. Kaanraa, Fifth Mehl: ਸੀਤਲਾ ਸੁਖ ਸਾਂਤਿ ਮੂਰਤਿ ਸਿਮਰਿ ਸਿਮਰਿ ਨਿਤ ਧਿਆਇ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ सीतला सुख सांति मूरति सिमरि सिमरि नित धिआइ ॥१॥ रहाउ ॥ Sīṯlā sukẖ sāʼnṯ mūraṯ simar simar niṯ ḏẖi▫ā▫e. ||1|| rahā▫o. Meditate, meditate in constant remembrance on God, the Embodiment of soothing peace and cooling tranquility. ||1||Pause|| ਸਗਲ ਆਸ ਹੋਤ ਪੂਰਨ ਕੋਟਿ ਜਨਮ ਦੁਖੁ ਜਾਇ ॥੧॥ सगल आस होत पूरन कोटि जनम दुखु जाइ ॥१॥ Sagal ās hoṯ pūran kot janam ḏukẖ jā▫e. ||1|| All your hopes shall be fulfilled, and the pain of millions of deaths and births shall be gone. ||1|| ਪੁੰਨ ਦਾਨ ਅਨੇਕ ਕਿਰਿਆ ਸਾਧੂ ਸੰਗਿ ਸਮਾਇ ॥ पुंन दान अनेक किरिआ साधू संगि समाइ ॥ Punn ḏān anek kiri▫ā sāḏẖū sang samā▫e. Immerse yourself in the Saadh Sangat, the Company of the Holy, and you shall obtain the benefits of giving charitable gifts, and all sorts of good deeds. ਤਾਪ ਸੰਤਾਪ ਮਿਟੇ ਨਾਨਕ ਬਾਹੁੜਿ ਕਾਲੁ ਨ ਖਾਇ ॥੨॥੧੧॥ ताप संताप मिटे नानक बाहुड़ि कालु न खाइ ॥२॥११॥ Ŧāp sanṯāp mite Nānak bāhuṛ kāl na kẖā▫e. ||2||11|| Sorrow and suffering shall be erased, O Nanak, and you shall never again be devoured by death. ||2||11||