ਹਰਿ ਜਨ ਰਾਮ ਰਾਮ ਰਾਮ ਧਿਆਂਏ ॥ हरि जन राम राम राम धिआंए ॥ Har jan rām rām rām ḏẖi▫āʼn▫e. The humble servant of the Lord meditates on the Lord, Raam, Raam, Raam. ਸਾਰਗ ਮਹਲਾ ੫ ॥ सारग महला ५ ॥ Sārag mėhlā 5. Saarang, Fifth Mehl: ਦੁਲਭ ਦੇਹ ਜਪਿ ਹੋਤ ਪੁਨੀਤਾ ਜਮ ਕੀ ਤ੍ਰਾਸ ਨਿਵਾਰੈ ॥ दुलभ देह जपि होत पुनीता जम की त्रास निवारै ॥ Ḏulabẖ ḏeh jap hoṯ punīṯā jam kī ṯarās nivārai. This human body, so difficult to obtain, is sanctified by meditating on the Lord. It takes away the fear of death. ਏਕ ਪਲਕ ਸੁਖ ਸਾਧ ਸਮਾਗਮ ਕੋਟਿ ਬੈਕੁੰਠਹ ਪਾਂਏ ॥੧॥ ਰਹਾਉ ॥ एक पलक सुख साध समागम कोटि बैकुंठह पांए ॥१॥ रहाउ ॥ Ėk palak sukẖ sāḏẖ samāgam kot baikuʼnṯẖah pāʼn▫e. ||1|| rahā▫o. One who enjoys peace in the Company of the Holy, even for an instant, obtains millions of heavenly paradises. ||1||Pause|| ਮਹਾ ਪਤਿਤ ਕੇ ਪਾਤਿਕ ਉਤਰਹਿ ਹਰਿ ਨਾਮਾ ਉਰਿ ਧਾਰੈ ॥੧॥ महा पतित के पातिक उतरहि हरि नामा उरि धारै ॥१॥ Mahā paṯiṯ ke pāṯik uṯrėh har nāmā ur ḏẖārai. ||1|| Even the sins of terrible sinners are washed away, by cherishing the Lord's Name within the heart. ||1|| ਜੋ ਜੋ ਸੁਨੈ ਰਾਮ ਜਸੁ ਨਿਰਮਲ ਤਾ ਕਾ ਜਨਮ ਮਰਣ ਦੁਖੁ ਨਾਸਾ ॥ जो जो सुनै राम जसु निरमल ता का जनम मरण दुखु नासा ॥ Jo jo sunai rām jas nirmal ṯā kā janam maraṇ ḏukẖ nāsā. Whoever listens to the Immaculate Praises of the Lord - his pains of birth and death are dispelled. ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਪਾਈਐ ਵਡਭਾਗੀ ਮਨ ਤਨ ਹੋਇ ਬਿਗਾਸਾ ॥੨॥੪॥੨੩॥ कहु नानक पाईऐ वडभागीं मन तन होइ बिगासा ॥२॥४॥२३॥ Kaho Nānak pā▫ī▫ai vadbẖāgīʼn man ṯan ho▫e bigāsā. ||2||4||23|| Says Nanak, the Lord is found by great good fortune, and then the mind and body blossom forth. ||2||4||23||