ਅੰਦਰਿ ਕਪਟੁ ਸਦਾ ਦੁਖੁ ਹੈ ਮਨਮੁਖ ਧਿਆਨੁ ਨ ਲਾਗੈ ॥ अंदरि कपटु सदा दुखु है मनमुख धिआनु न लागै ॥ Anḏar kapat saḏā ḏukẖ hai manmukẖ ḏẖi▫ān na lāgai. Fraud and hypocrisy within bring constant pain; the self-willed manmukh does not practice meditation. ਸਲੋਕ ਮਃ ੩ ॥ सलोक मः ३ ॥ Salok mėhlā 3. Shalok, Third Mehl: ਕਰਮੀ ਸਤਿਗੁਰੁ ਭੇਟੀਐ ਤਾ ਸਚਿ ਨਾਮਿ ਲਿਵ ਲਾਗੈ ॥ करमी सतिगुरु भेटीऐ ता सचि नामि लिव लागै ॥ Karmī saṯgur bẖetī▫ai ṯā sacẖ nām liv lāgai. By his karma, he meets the True Guru, and then, he is lovingly attuned to the True Name. ਦੁਖ ਵਿਚਿ ਕਾਰ ਕਮਾਵਣੀ ਦੁਖੁ ਵਰਤੈ ਦੁਖੁ ਆਗੈ ॥ दुख विचि कार कमावणी दुखु वरतै दुखु आगै ॥ Ḏukẖ vicẖ kār kamāvṇī ḏukẖ varṯai ḏukẖ āgai. Suffering in pain, he does his deeds; he is immersed in pain, and he shall suffer in pain hereafter. ਨਾਨਕ ਸਹਜੇ ਸੁਖੁ ਹੋਇ ਅੰਦਰਹੁ ਭ੍ਰਮੁ ਭਉ ਭਾਗੈ ॥੧॥ नानक सहजे सुखु होइ अंदरहु भ्रमु भउ भागै ॥१॥ Nānak sėhje sukẖ ho▫e anḏrahu bẖaram bẖa▫o bẖāgai. ||1|| O Nanak, he is naturally at peace; doubt and fear run away and leave him. ||1||