ਆਪਿ ਜਪਹੁ ਅਵਰਾ ਨਾਮੁ ਜਪਾਵਹੁ ॥ आपि जपहु अवरा नामु जपावहु ॥ Aap japahu avraa naam japaavhu. Chant the Naam yourself, and inspire others to chant it as well. ਜਨਮ ਜਨਮ ਕੇ ਕਿਲਬਿਖ ਜਾਹਿ ॥ जनम जनम के किलबिख जाहि ॥ Janam janam ké kilbikʰ jaahi. the sins of countless lifetimes shall depart. ਸੁਨਤ ਕਹਤ ਰਹਤ ਗਤਿ ਪਾਵਹੁ ॥ सुनत कहत रहत गति पावहु ॥ Sunaṫ kahaṫ rahaṫ gaṫ paavhu. Hearing, speaking and living it, emancipation is obtained. ਸਾਰ ਭੂਤ ਸਤਿ ਹਰਿ ਕੋ ਨਾਉ ॥ सार भूत सति हरि को नाउ ॥ Saar bʰooṫ saṫ har ko naa▫o. The essential reality is the True Name of the Lord. ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ਨਾਨਕ ਗੁਨ ਗਾਉ ॥੬॥ सहजि सुभाइ नानक गुन गाउ ॥६॥ Sahj subʰaa▫é Naanak gun gaa▫o. ||6|| With intuitive ease, O Nanak! Sing His Glorious Praises. ||6|| ਗੁਨ ਗਾਵਤ ਤੇਰੀ ਉਤਰਸਿ ਮੈਲੁ ॥ गुन गावत तेरी उतरसि मैलु ॥ Gun gaavaṫ ṫéree uṫras mæl. Chanting His Glories, your filth shall be washed off. ਬਿਨਸਿ ਜਾਇ ਹਉਮੈ ਬਿਖੁ ਫੈਲੁ ॥ बिनसि जाइ हउमै बिखु फैलु ॥ Binas jaa▫é ha▫umæ bikʰ fæl. The all-consuming poison of ego will be gone. ਹੋਹਿ ਅਚਿੰਤੁ ਬਸੈ ਸੁਖ ਨਾਲਿ ॥ होहि अचिंतु बसै सुख नालि ॥ Hohi achinṫ basæ sukʰ naal. You shall become carefree, and you shall dwell in peace. ਸਾਸਿ ਗ੍ਰਾਸਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਸਮਾਲਿ ॥ सासि ग्रासि हरि नामु समालि ॥ Saas garaas har naam samaal. With every breath and every morsel of food, cherish the Lord’s Name. ਛਾਡਿ ਸਿਆਨਪ ਸਗਲੀ ਮਨਾ ॥ छाडि सिआनप सगली मना ॥ Chʰaad si▫aanap saglee manaa. Renounce all clever tricks, O mind. ਸਾਧਸੰਗਿ ਪਾਵਹਿ ਸਚੁ ਧਨਾ ॥ साधसंगि पावहि सचु धना ॥ Saaḋʰsang paavahi sach ḋʰanaa. In the Company of the Holy, you shall obtain the true wealth. ਹਰਿ ਪੂੰਜੀ ਸੰਚਿ ਕਰਹੁ ਬਿਉਹਾਰੁ ॥ हरि पूंजी संचि करहु बिउहारु ॥ Har poonjee sanch karahu bi▫uhaar. So, gather the Lord’s Name as your capital, and trade in it. ਈਹਾ ਸੁਖੁ ਦਰਗਹ ਜੈਕਾਰੁ ॥ ईहा सुखु दरगह जैकारु ॥ Eehaa sukʰ ḋargėh jækaar. In this world you shall be at peace, and in the Court of the Lord, you shall be acclaimed. ਸਰਬ ਨਿਰੰਤਰਿ ਏਕੋ ਦੇਖੁ ॥ सरब निरंतरि एको देखु ॥ Sarab niranṫar éko ḋékʰ. See the One permeating all; ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਜਾ ਕੈ ਮਸਤਕਿ ਲੇਖੁ ॥੭॥ कहु नानक जा कै मसतकि लेखु ॥७॥ Kaho Naanak jaa kæ masṫak lékʰ. ||7|| says Nanak, your destiny is preordained. ||7|| ਏਕੋ ਜਪਿ ਏਕੋ ਸਾਲਾਹਿ ॥ एको जपि एको सालाहि ॥ Éko jap éko saalaahi. Meditate on the One, and worship the One. ਏਕੁ ਸਿਮਰਿ ਏਕੋ ਮਨ ਆਹਿ ॥ एकु सिमरि एको मन आहि ॥ Ék simar éko man aahi. Remember the One, and yearn for the One in your mind. ਮਨਿ ਤਨਿ ਜਾਪਿ ਏਕ ਭਗਵੰਤ ॥ मनि तनि जापि एक भगवंत ॥ Man ṫan jaap ék bʰagvanṫ. With mind and body, meditate on the One Lord God. ਏਕਸ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਉ ਅਨੰਤ ॥ एकस के गुन गाउ अनंत ॥ Ékas ké gun gaa▫o ananṫ. Sing the endless Glorious Praises of the One. ਏਕੋ ਏਕੁ ਏਕੁ ਹਰਿ ਆਪਿ ॥ एको एकु एकु हरि आपि ॥ Éko ék ék har aap. The One Lord Himself is the One and Only. ਪੂਰਨ ਪੂਰਿ ਰਹਿਓ ਪ੍ਰਭੁ ਬਿਆਪਿ ॥ पूरन पूरि रहिओ प्रभु बिआपि ॥ Pooran poor rahi▫o parabʰ bi▫aap. The Pervading Lord God is totally permeating all. ਅਨਿਕ ਬਿਸਥਾਰ ਏਕ ਤੇ ਭਏ ॥ अनिक बिसथार एक ते भए ॥ Anik bisṫʰaar ék ṫé bʰa▫é. The many expanses of the creation have all come from the One. ਏਕੁ ਅਰਾਧਿ ਪਰਾਛਤ ਗਏ ॥ एकु अराधि पराछत गए ॥ Ék araaḋʰ paraachʰaṫ ga▫é. Adoring the One, past sins are removed. ਮਨ ਤਨ ਅੰਤਰਿ ਏਕੁ ਪ੍ਰਭੁ ਰਾਤਾ ॥ मन तन अंतरि एकु प्रभु राता ॥ Man ṫan anṫar ék parabʰ raaṫaa. Mind and body within are imbued with the One God. ਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਨਾਨਕ ਇਕੁ ਜਾਤਾ ॥੮॥੧੯॥ गुर प्रसादि नानक इकु जाता ॥८॥१९॥ Gur parsaaḋ Naanak ik jaaṫaa. ||8||19|| By Guru’s Grace, O Nanak! The One is known. ||8||19||