ਆਪਿ ਜਪਹੁ ਅਵਰਾ ਨਾਮੁ ਜਪਾਵਹੁ ॥ आपि जपहु अवरा नामु जपावहु ॥ Āp japahu avrā nām japāvhu. Chant the Naam yourself, and inspire others to chant it as well. ਜਨਮ ਜਨਮ ਕੇ ਕਿਲਬਿਖ ਜਾਹਿ ॥ जनम जनम के किलबिख जाहि ॥ Janam janam ke kilbikẖ jāhi. the sins of countless lifetimes shall depart. ਸੁਨਤ ਕਹਤ ਰਹਤ ਗਤਿ ਪਾਵਹੁ ॥ सुनत कहत रहत गति पावहु ॥ Sunaṯ kahaṯ rahaṯ gaṯ pāvhu. Hearing, speaking and living it, emancipation is obtained. ਸਾਰ ਭੂਤ ਸਤਿ ਹਰਿ ਕੋ ਨਾਉ ॥ सार भूत सति हरि को नाउ ॥ Sār bẖūṯ saṯ har ko nā▫o. The essential reality is the True Name of the Lord. ਸਹਜਿ ਸੁਭਾਇ ਨਾਨਕ ਗੁਨ ਗਾਉ ॥੬॥ सहजि सुभाइ नानक गुन गाउ ॥६॥ Sahj subẖā▫e Nānak gun gā▫o. ||6|| With intuitive ease, O Nanak, sing His Glorious Praises. ||6|| ਗੁਨ ਗਾਵਤ ਤੇਰੀ ਉਤਰਸਿ ਮੈਲੁ ॥ गुन गावत तेरी उतरसि मैलु ॥ Gun gāvaṯ ṯerī uṯras mail. Chanting His Glories, your filth shall be washed off. ਬਿਨਸਿ ਜਾਇ ਹਉਮੈ ਬਿਖੁ ਫੈਲੁ ॥ बिनसि जाइ हउमै बिखु फैलु ॥ Binas jā▫e ha▫umai bikẖ fail. The all-consuming poison of ego will be gone. ਹੋਹਿ ਅਚਿੰਤੁ ਬਸੈ ਸੁਖ ਨਾਲਿ ॥ होहि अचिंतु बसै सुख नालि ॥ Hohi acẖinṯ basai sukẖ nāl. You shall become carefree, and you shall dwell in peace. ਸਾਸਿ ਗ੍ਰਾਸਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਸਮਾਲਿ ॥ सासि ग्रासि हरि नामु समालि ॥ Sās garās har nām samāl. With every breath and every morsel of food, cherish the Lord's Name. ਛਾਡਿ ਸਿਆਨਪ ਸਗਲੀ ਮਨਾ ॥ छाडि सिआनप सगली मना ॥ Cẖẖād si▫ānap saglī manā. Renounce all clever tricks, O mind. ਸਾਧਸੰਗਿ ਪਾਵਹਿ ਸਚੁ ਧਨਾ ॥ साधसंगि पावहि सचु धना ॥ Sāḏẖsang pāvahi sacẖ ḏẖanā. In the Company of the Holy, you shall obtain the true wealth. ਹਰਿ ਪੂੰਜੀ ਸੰਚਿ ਕਰਹੁ ਬਿਉਹਾਰੁ ॥ हरि पूंजी संचि करहु बिउहारु ॥ Har pūnjī sancẖ karahu bi▫uhār. So gather the Lord's Name as your capital, and trade in it. ਈਹਾ ਸੁਖੁ ਦਰਗਹ ਜੈਕਾਰੁ ॥ ईहा सुखु दरगह जैकारु ॥ Īhā sukẖ ḏargėh jaikār. In this world you shall be at peace, and in the Court of the Lord, you shall be acclaimed. ਸਰਬ ਨਿਰੰਤਰਿ ਏਕੋ ਦੇਖੁ ॥ सरब निरंतरि एको देखु ॥ Sarab niranṯar eko ḏekẖ. See the One permeating all; ਕਹੁ ਨਾਨਕ ਜਾ ਕੈ ਮਸਤਕਿ ਲੇਖੁ ॥੭॥ कहु नानक जा कै मसतकि लेखु ॥७॥ Kaho Nānak jā kai masṯak lekẖ. ||7|| says Nanak, your destiny is pre-ordained. ||7|| ਏਕੋ ਜਪਿ ਏਕੋ ਸਾਲਾਹਿ ॥ एको जपि एको सालाहि ॥ Ėko jap eko sālāhi. Meditate on the One, and worship the One. ਏਕੁ ਸਿਮਰਿ ਏਕੋ ਮਨ ਆਹਿ ॥ एकु सिमरि एको मन आहि ॥ Ėk simar eko man āhi. Remember the One, and yearn for the One in your mind. ਮਨਿ ਤਨਿ ਜਾਪਿ ਏਕ ਭਗਵੰਤ ॥ मनि तनि जापि एक भगवंत ॥ Man ṯan jāp ek bẖagvanṯ. With mind and body, meditate on the One Lord God. ਏਕਸ ਕੇ ਗੁਨ ਗਾਉ ਅਨੰਤ ॥ एकस के गुन गाउ अनंत ॥ Ėkas ke gun gā▫o ananṯ. Sing the endless Glorious Praises of the One. ਏਕੋ ਏਕੁ ਏਕੁ ਹਰਿ ਆਪਿ ॥ एको एकु एकु हरि आपि ॥ Ėko ek ek har āp. The One Lord Himself is the One and Only. ਪੂਰਨ ਪੂਰਿ ਰਹਿਓ ਪ੍ਰਭੁ ਬਿਆਪਿ ॥ पूरन पूरि रहिओ प्रभु बिआपि ॥ Pūran pūr rahi▫o parabẖ bi▫āp. The Pervading Lord God is totally permeating all. ਅਨਿਕ ਬਿਸਥਾਰ ਏਕ ਤੇ ਭਏ ॥ अनिक बिसथार एक ते भए ॥ Anik bisthār ek ṯe bẖa▫e. The many expanses of the creation have all come from the One. ਏਕੁ ਅਰਾਧਿ ਪਰਾਛਤ ਗਏ ॥ एकु अराधि पराछत गए ॥ Ėk arāḏẖ parācẖẖaṯ ga▫e. Adoring the One, past sins are removed. ਮਨ ਤਨ ਅੰਤਰਿ ਏਕੁ ਪ੍ਰਭੁ ਰਾਤਾ ॥ मन तन अंतरि एकु प्रभु राता ॥ Man ṯan anṯar ek parabẖ rāṯā. Mind and body within are imbued with the One God. ਗੁਰ ਪ੍ਰਸਾਦਿ ਨਾਨਕ ਇਕੁ ਜਾਤਾ ॥੮॥੧੯॥ गुर प्रसादि नानक इकु जाता ॥८॥१९॥ Gur parsāḏ Nānak ik jāṯā. ||8||19|| By Guru's Grace, O Nanak, the One is known. ||8||19||