ਅੰਤਰ ਕੀ ਗਤਿ ਜਾਣੀਐ ਗੁਰ ਮਿਲੀਐ ਸੰਕ ਉਤਾਰਿ ॥ अंतर की गति जाणीऐ गुर मिलीऐ संक उतारि ॥ Anṯar kī gaṯ jāṇī▫ai gur milī▫ai sank uṯār. Know the state of your inner being; meet with the Guru and get rid of your skepticism. ਮੁਇਆ ਜਿਤੁ ਘਰਿ ਜਾਈਐ ਤਿਤੁ ਜੀਵਦਿਆ ਮਰੁ ਮਾਰਿ ॥ मुइआ जितु घरि जाईऐ तितु जीवदिआ मरु मारि ॥ Mu▫i▫ā jiṯ gẖar jā▫ī▫ai ṯiṯ jīvḏi▫ā mar mār. To reach your True Home after you die, you must conquer death while you are still alive. ਅਨਹਦ ਸਬਦਿ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਾਈਐ ਗੁਰ ਵੀਚਾਰਿ ॥੨॥ अनहद सबदि सुहावणे पाईऐ गुर वीचारि ॥२॥ Anhaḏ sabaḏ suhāvaṇe pā▫ī▫ai gur vīcẖār. ||2|| The beautiful, Unstruck Sound of the Shabad is obtained, contemplating the Guru. ||2|| ਅਨਹਦ ਬਾਣੀ ਪਾਈਐ ਤਹ ਹਉਮੈ ਹੋਇ ਬਿਨਾਸੁ ॥ अनहद बाणी पाईऐ तह हउमै होइ बिनासु ॥ Anhaḏ baṇī pā▫ī▫ai ṯah ha▫umai ho▫e binās. The Unstruck Melody of Gurbani is obtained, and egotism is eliminated. ਸਤਗੁਰੁ ਸੇਵੇ ਆਪਣਾ ਹਉ ਸਦ ਕੁਰਬਾਣੈ ਤਾਸੁ ॥ सतगुरु सेवे आपणा हउ सद कुरबाणै तासु ॥ Saṯgur seve āpṇā ha▫o saḏ kurbāṇai ṯās. I am forever a sacrifice to those who serve their True Guru. ਖੜਿ ਦਰਗਹ ਪੈਨਾਈਐ ਮੁਖਿ ਹਰਿ ਨਾਮ ਨਿਵਾਸੁ ॥੩॥ खड़ि दरगह पैनाईऐ मुखि हरि नाम निवासु ॥३॥ Kẖaṛ ḏargėh painā▫ī▫ai mukẖ har nām nivās. ||3|| They are dressed in robes of honor in the Court of the Lord; the Name of the Lord is on their lips. ||3|| ਜਹ ਦੇਖਾ ਤਹ ਰਵਿ ਰਹੇ ਸਿਵ ਸਕਤੀ ਕਾ ਮੇਲੁ ॥ जह देखा तह रवि रहे सिव सकती का मेलु ॥ Jah ḏekẖā ṯah rav rahe siv sakṯī kā mel. Wherever I look, I see the Lord pervading there, in the union of Shiva and Shakti, of consciousness and matter. ਤ੍ਰਿਹੁ ਗੁਣ ਬੰਧੀ ਦੇਹੁਰੀ ਜੋ ਆਇਆ ਜਗਿ ਸੋ ਖੇਲੁ ॥ त्रिहु गुण बंधी देहुरी जो आइआ जगि सो खेलु ॥ Ŧarihu guṇ banḏẖī ḏehurī jo ā▫i▫ā jag so kẖel. The three qualities hold the body in bondage; whoever comes into the world is subject to their play. ਵਿਜੋਗੀ ਦੁਖਿ ਵਿਛੁੜੇ ਮਨਮੁਖਿ ਲਹਹਿ ਨ ਮੇਲੁ ॥੪॥ विजोगी दुखि विछुड़े मनमुखि लहहि न मेलु ॥४॥ vijogī ḏukẖ vicẖẖuṛe manmukẖ lahėh na mel. ||4|| Those who separate themselves from the Lord wander lost in misery. The self-willed manmukhs do not attain union with Him. ||4|| ਗਿਆਨ ਮਹਾਰਸੁ ਭੋਗਵੈ ਬਾਹੁੜਿ ਭੂਖ ਨ ਹੋਇ ॥ गिआन महारसु भोगवै बाहुड़ि भूख न होइ ॥ Gi▫ān mahāras bẖogvai bāhuṛ bẖūkẖ na ho▫e. then it enjoys the essence of supreme spiritual wisdom; it shall never feel hunger again. ਮਨੁ ਬੈਰਾਗੀ ਘਰਿ ਵਸੈ ਸਚ ਭੈ ਰਾਤਾ ਹੋਇ ॥ मनु बैरागी घरि वसै सच भै राता होइ ॥ Man bairāgī gẖar vasai sacẖ bẖai rāṯā ho▫e. If the mind becomes balanced and detached, and comes to dwell in its own true home, imbued with the Fear of God, ਨਾਨਕ ਇਹੁ ਮਨੁ ਮਾਰਿ ਮਿਲੁ ਭੀ ਫਿਰਿ ਦੁਖੁ ਨ ਹੋਇ ॥੫॥੧੮॥ नानक इहु मनु मारि मिलु भी फिरि दुखु न होइ ॥५॥१८॥ Nānak ih man mār mil bẖī fir ḏukẖ na ho▫e. ||5||18|| O Nanak, conquer and subdue this mind; meet with the Lord, and you shall never again suffer in pain. ||5||18||