ਸਲੋਕੁ ਮਃ ੧ ॥ सलोकु मः १ ॥ Salok mėhlaa 1. Shalok, First Mehl: ਸਬਾਹੀ ਸਾਲਾਹ ਜਿਨੀ ਧਿਆਇਆ ਇਕ ਮਨਿ ॥ सबाही सालाह जिनी धिआइआ इक मनि ॥ Sabaahee saalaah jinee ḋʰi▫aa▫i▫aa ik man. Those who praise the Lord in the early hours of the morning and meditate on Him single-mindedly, ਸੇਈ ਪੂਰੇ ਸਾਹ ਵਖਤੈ ਉਪਰਿ ਲੜਿ ਮੁਏ ॥ सेई पूरे साह वखतै उपरि लड़ि मुए ॥ Sé▫ee pooré saah vakʰ▫ṫæ upar laṛ mu▫é. are the perfect kings; at the right time, they die fighting. ਦੂਜੈ ਬਹੁਤੇ ਰਾਹ ਮਨ ਕੀਆ ਮਤੀ ਖਿੰਡੀਆ ॥ दूजै बहुते राह मन कीआ मती खिंडीआ ॥ Ḋoojæ bahuṫé raah man kee▫aa maṫee kʰindee▫aa. In the second watch, the focus of the mind is scattered in all sorts of ways. ਬਹੁਤੁ ਪਏ ਅਸਗਾਹ ਗੋਤੇ ਖਾਹਿ ਨ ਨਿਕਲਹਿ ॥ बहुतु पए असगाह गोते खाहि न निकलहि ॥ Bahuṫ pa▫é asgaah goṫé kʰaahi na niklahi. So many fall into the bottomless pit; they are dragged under, and they cannot get out again. ਤੀਜੈ ਮੁਹੀ ਗਿਰਾਹ ਭੁਖ ਤਿਖਾ ਦੁਇ ਭਉਕੀਆ ॥ तीजै मुही गिराह भुख तिखा दुइ भउकीआ ॥ Ṫeejæ muhee giraah bʰukʰ ṫikʰaa ḋu▫é bʰa▫ukee▫aa. In the third watch, both hunger and thirst bark for attention, and food is put into the mouth. ਖਾਧਾ ਹੋਇ ਸੁਆਹ ਭੀ ਖਾਣੇ ਸਿਉ ਦੋਸਤੀ ॥ खाधा होइ सुआह भी खाणे सिउ दोसती ॥ Kʰaaḋʰaa ho▫é su▫aah bʰee kʰaaṇé si▫o ḋosṫee. That which is eaten becomes dust, but they are still attached to eating. ਚਉਥੈ ਆਈ ਊਂਘ ਅਖੀ ਮੀਟਿ ਪਵਾਰਿ ਗਇਆ ॥ चउथै आई ऊंघ अखी मीटि पवारि गइआ ॥ Cha▫uṫʰæ aa▫ee ooⁿgʰ akʰee meet pavaar ga▫i▫aa. In the fourth watch, they become drowsy. They close their eyes and begin to dream. ਭੀ ਉਠਿ ਰਚਿਓਨੁ ਵਾਦੁ ਸੈ ਵਰੑਿਆ ਕੀ ਪਿੜ ਬਧੀ ॥ भी उठि रचिओनु वादु सै वर्हिआ की पिड़ बधी ॥ Bʰee utʰ rachi▫on vaaḋ sæ varėh▫aa kee piṛ baḋʰee. Rising up again, they engage in conflicts; they set the stage as if they will live for 100 years. ਸਭੇ ਵੇਲਾ ਵਖਤ ਸਭਿ ਜੇ ਅਠੀ ਭਉ ਹੋਇ ॥ सभे वेला वखत सभि जे अठी भउ होइ ॥ Sabʰé vélaa vakʰaṫ sabʰ jé atʰee bʰa▫o ho▫é. If at all times, at each and every moment, they live in the fear of God - ਨਾਨਕ ਸਾਹਿਬੁ ਮਨਿ ਵਸੈ ਸਚਾ ਨਾਵਣੁ ਹੋਇ ॥੧॥ नानक साहिबु मनि वसै सचा नावणु होइ ॥१॥ Naanak saahib man vasæ sachaa naavaṇ ho▫é. ||1|| O Nanak! The Lord dwells within their minds, and their cleansing bath is true. ||1||